كيف أتجنب مخاطر استخدام المكيفات؟

محمد باقر ياسين / خاص موقع أوراق

يأتي فصل الصيف لهذا العام حاملًا معه الرطوبة المرتفعة ودرجات الحرارة العالية، تتفاوت معدلاتها بين الدول العربية؛ فتتراوح بين °25 في جزر القمر و °50 في العراق، هذا إذا أخذنا أعلى درجة حرارة سجلت في الدولة.

أزاء هذا الواقع المناخي؛ ومثل كل شعوب العالم، يلجأ الناس إلى المكيّفات من أجل الحصول على البرودة التي تعين على احتمال ارتفاع الحرارة. ولكن مثل ما للمكيّفات إيجابيات عدة، لها مخاطر أيضًا، يجب التنبه لها وتجنبها. 

في ما يتعلّق بمستويات درجات الحرارة في بلدان المنطقة؛ نقدم لكم جدولًا؛ يظهر ما سجلّته الحرارة في هذه الدول العربية، اليوم (الخميس 24-7-2025):

المخاطر الصحية لاستخدام المكيّفات 

تتحدث الهيئة الصحة الإسلامية عن أبرز المخاطر الصحية التي تنتج عن سوء استخدام المكيّفات. تأتي التهابات في الجهاز التنفسي في مقدمة الأمراض التي يمكن أن يسبّبها المكيّف، وذلك نتيجة التعرض للبرودة ثم التعرض للحرارة في الأماكن الأخرى، والذي يؤدي إلى حدوث الالتهابات وانتشار العدوى الفيروسية، مثل الأنفلونزا وأعراضها الشائعة، بالإضافة إلى التهاب الحلق.

كيف يمكن الوقاية من الأمراض التي يسبّبها المكيّف؟

تقدم الهيئة الصحية عدة نصائح مهمة، في هذا المجال، وهي على النحو الآتي:

1- السماح بدخول الهواء النقي إلى المنزل:

بالتزامن مع تشغيل مكيّف الهواء، يجب الاهتمام بتهوية المنزل جيدًا والسماح بدخول الهواء النقي. وذلك في الأوقات التي لا يُستخدم المكيّف خلالها، يهدف ضمان التخلص من الهواء الذي يحمل الفيروسات ويؤدي إلى الإصابة بالأمراض.

2- عدم استخدام المكيّف في حرارة شديدة البرودة:

كلما كانت درجة حرارة المكيّف شديدة البرودة زاد الفرق بين درجة حرارة الجو الطبيعية ودرجة الغرفة المكيّفة، ما يعني تاليًا ارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وجفاف الجلد. ولذلك يُنصح بتشغيل المكيّف بدرجة حرارة مناسبة لتمنح المكان البرودة الكافية من دون إفراط.

3- عدم تسليط المكيّف على الجسم مباشرةً:

من الأخطاء الشائعة التي يقوم بها كثير من الأشخاص هي تسليط هواء المكيّف على الجسم مباشرةً. والصحيح هو توجيه التكيّف إلى مكان بعيد عن الجسم، حيث يقوم بتبريد الغرفة بشكل عام.

4- عدم الجلوس في غرفة مكيّفة لمدة طويلة:

مع زيادة التعرض لبرودة المكيف، تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض التي يسببها. لذلك؛ يُنصح بعدم التعرض  لمدة طويلة إلى هواء التكيّيف، كما يجب إراحة الجسم بعد تبريد المكان لمدة كافية، يترافق مع الحرص على تهوئة الغرفة، بشكل طبيعي بين الحين والآخر.

5- الاهتمام بنظافة المكيّف بانتظام:

يمكن للمكيّف عند لحظة تشغيله، وإدخال الهواء إلى الغرفة، أن يحمل العديد من الجراثيم التي تنتقل مع انتشاره في أنحاء المكان. ولذلك ينبغي الاهتمام بتنظيفه بانتظام، وخاصةً في حال توقفه لمدة طويلة خلال موسم الشتاء.

6- تجنّب مكيّف الهواء في حال الإصابة ببعض الأمراض:

هناك بعض الأمراض التي يفضّل تجنّب استخدام مكيّف الهواء في حال الإصابة بها أو استخدامه، بشكل معتدل، حيث يوفّر برودة بسيطة في المكان. ومن هذه الأمراض التهابات الجهاز التنفسي، وأبرزها الربو والالتهاب الرئوي. كما أن أصحاب الأمراض المزمنة معرضون لتفاقم المشكلات الصحية نتيجة ضعف مناعتهم. لذلك؛ يفضّل تقليل تعرضهم لأجهزة تبريد الهواء، ويُنصح بتجنّب كبار السن البرودة الشديدة من مكيّف الهواء؛ حيث يمكن أن يسبب لهم العديد من المشكلات الصحية. 

أما في حال الشعور بأي أعراض، في أثناء تشغيل التكيّف، مثل زيادة العطس والسعلة وغيرها، فينبغي تجنّب استخدامه تفاديًا لتفاقم المشكلة.

تبقى الوقاية والاستخدام الصحيح للمكيّفات واتباع الإرشادات الصحية التي تقدمها وزارة الصحة والجمعيات الصحية المتخصصة أهم العوامل للحفاظ على الصحة من جهة، وعلى مقاومة حرارة الطقس من جهةٍ أخرى.